La terapia del suelo pélvico puede ayudar a reducir los síntomas
7 de Octubre de 2021
Tal vez le haya sucedido a usted ... la necesidad urgente de ir al baño (y tal vez no llegar a tiempo), tener molestias o dolor durante las relaciones sexuales (y posiblemente estar demasiado inquieto para decirle a su médico o incluso a su pareja), o goteras al levantar una caja pesada, tosiendo o incluso riendo. Estas situaciones potencialmente incómodas o embarazosas pueden ser signos de disfunción del suelo pélvico.
“Los trastornos del piso pélvico, que afectan a todos los géneros y edades, son extremadamente comunes, pero no deberían ser la norma”, dice Cammie Woodard, DPT, de Rehabilitación Física (Paciente Ambulatorio) del Northwest Texas Healthcare System. Afortunadamente, terapeutas como Woodard están tratando la disfunción del piso pélvico con terapias y técnicas avanzadas, lo que ayuda a mejorar la calidad de vida de los pacientes de manera significativa y sin cirugía.
Al igual que un cabestrillo, los músculos pélvicos sostienen la vejiga, el útero y otros órganos. Como todos los músculos, pueden sobreactuarse, acortarse, tensarse o debilitarse con la edad, la falta de uso, la obesidad y eventos como trauma o abuso sexual, embarazo y parto, lo que resulta en una disfunción del suelo pélvico. Aquellos con antecedentes de infecciones frecuentes del tracto urinario (UTI), síndrome del intestino irritable (SII) y cada vez más en la adolescencia hasta principios de los 30 son diagnosticados con disfunción del suelo pélvico. Cammie señala: "La mayoría de mis pacientes tienen 60 años o menos, con una mediana de edad de alrededor de 40". Dado que los hombres tienen dificultades para admitir que tienen PFD y buscan ayuda, ella trata de evitar que se sientan aún más incómodos y aislados.
Necesidad de terapia
"Los pacientes que se han sometido a un reemplazo articular reciben una receta para la terapia después", dice Woodard, "sin embargo, la rehabilitación no se prescribe para las mujeres después del parto o para las personas tratadas por otras afecciones urológicas, ginecológicas, oncológicas o colorrectales u otras complicaciones o diagnósticos con opciones quirúrgicas, cuando podría ayudar a restaurar la coordinación, la fuerza y, lo que es más importante, la función general de sus músculos pélvicos ".
Con la disfunción del suelo pélvico, se pierde la capacidad de relajar, coordinar o activar correctamente los músculos pélvicos. Aunque los pacientes pueden estar asintomáticos, muchos experimentan incontinencia urinaria y fecal; estreñimiento; urgencia o frecuencia de la micción; dolor durante las relaciones sexuales (llamado dispareunia); dificultad para defecar; y dolor de cadera, espalda, vagina y pelvis.
Diagnostico y Tratamiento
La disfunción del suelo pélvico a menudo se puede diagnosticar con pruebas sencillas en el consultorio. Dependiendo de la condición de uno, los planes de tratamiento no quirúrgico pueden incluir una combinación de biorretroalimentación, liberación miofascial, fortalecimiento pélvico (ejercicios de Kegel) y prácticas de relajación, así como cambios en el estilo de vida. El médico también puede recetar medicamentos. "Todos responden de manera diferente a la terapia según la afección específica, el cumplimiento, las comorbilidades y los factores ambientales, etc.", dice Woodard, "pero es muy gratificante ayudar a alguien a recuperar su vida o intimidad o reducir la aparición de infecciones urinarias".
Recuerde su salud pélvica
Si experimenta alguno de los síntomas anteriores, hable con su médico o especialista. Cuanto antes identifique y trate el problema, mejor, ya que los síntomas pueden empeorar si no se tratan. Para mas informacion llame 806-354-1774.