Superar la apnea de sueño

03 de junio de 2019
NWTHS - Health News Summer 2019 June

Ronquidos, intranquilidad, levantarse varias veces durante la noche; todos estos problemas estaban afectando la capacidad de Steven Spears para tener una buena noche de descanso, y también molestaban a su mujer. "Necesitaba hacer algo", dice, y menciona que la falta de sueño hacía que se sintiera agotado todo el tiempo.

Terapia de CPAP personalizada para él

Le diagnosticaron apnea obstructiva del sueño hace varios años, que sucede cuando los músculos de la garganta se relajan al dormir, lo que obstruye las vías respiratorias y provoca repetidas pausas en la respiración. Intentó utilizar un dispositivo de CPAP para que le ayudara con su afección, pero le pareció incómodo, por lo que dejó de utilizarlo. Luego de reunirse con su médico esta vez, decidió que era momento de intentar utilizar CPAP nuevamente para ocuparse del problema que estaba teniendo.

Como parte de su tratamiento, participó en un estudio de una noche en el Centro para Trastornos del Sueño de Northwest, donde el personal podía controlar sus patrones de sueño y personalizar la configuración en su dispositivo de CPAP. "Podemos hacer cambios durante la noche y sabemos hacia el final de la mañana que hemos solucionado el problema", explica Missy Mitchel, RRT-SDS, RCP, directora del centro. Spears recuerda que se sintió extraño estar conectado al equipo de monitorización, pero el personal y la atmósfera relajada lo tranquilizaron.  "Hicieron un excelente trabajo para que me sintiera cómodo y me explicaron todo", dice.

¡Noches de sueño exitosas!

Tras completar el estudio y comenzar la terapia con su nuevo dispositivo de CPAP, su descanso mejoró. Una de las mejores cosas es la capacidad de pasar tiempo con su familia sin sentirse cansado todo el tiempo. "Si mi hijo de 12 años quiere salir a jugar al baloncesto, puedo ir porque me siento mucho mejor", dice. Además, antes del tratamiento, tenía dificultad para que sus piernas estuvieran cómodas mientras dormía debido al síndrome de piernas inquietas. Ese problema también mejoró.

Desde entonces, comenzó una dieta y dice que perder peso le ayudó a aliviar sus problemas de descanso. Tras consultar con su médico, dejó de utilizar CPAP. Aún así, está muy agradecido por el cuidado especializado que le ayudó a mejorar. "Es un gran cambio ahora debido al peso, pero el uso del dispositivo de CPAP hizo la diferencia para poder descansar por la noche".