Ronquidos, inquietud, despertarse varias veces en la noche: todos estos problemas estaban afectando la capacidad de Steven Spears para dormir bien por la noche, y también estaban interrumpiendo a su esposa. "Necesitaba hacer algo", dice, y menciona que su falta de sueño lo dejaba constantemente exhausto.
Terapia CPAP adaptada solo para él
Le habían diagnosticado años atrás con apnea obstructiva del sueño, que ocurre cuando los músculos de la garganta se relajan durante el sueño, bloqueando las vías respiratorias y provocando paradas repetidas y comienza a respirar. Intentó usar una máquina CPAP para ayudar a controlar su condición, pero la encontró engorrosa y dejó de usarla. Después de reunirse con su médico esta vez, decidieron que era hora de probar CPAP nuevamente para abordar el problema recurrente que estaba teniendo.
Como parte de su tratamiento, participó en un estudio nocturno en Centro de trastornos del sueño del noroeste, donde el personal podría monitorear sus patrones de sueño en tiempo real y personalizar la configuración en su máquina CPAP. "Podemos hacer ajustes a medida que avanza la noche y saber al final de la mañana que solucionamos el problema", explica Missy Mitchell, RRT-SDS, RCP, gerente del centro. Spears recuerda que se sintió un poco extraño estar conectado al equipo de monitoreo, pero el personal y la atmósfera tranquila lo tranquilizaron. "Hicieron un muy buen trabajo al hacerme sentir cómodo y explicar todo", dice.
¡Éxito para dormir!
Después de completar el estudio y comenzar la terapia con su nuevo equipo de CPAP, su sueño mejoró. Una de las mejores cosas es poder pasar tiempo con su familia sin sentirse cansado todo el tiempo. "Si mi hijo de 12 años quiere salir a jugar baloncesto, iré porque me siento mucho mejor", dice. Además, antes del tratamiento, tuvo problemas para acomodar sus piernas mientras dormía debido al síndrome de piernas inquietas. Ese problema también mejoró.
Desde entonces, se puso a dieta y dice que perder peso lo ayudó a aliviar sus problemas de sueño. Después de consultar con su médico, dejó de usar CPAP. Aún así, está agradecido por la atención especializada que lo ayudó a encaminarse. "Es un gran cambio ahora debido al peso, pero marcó la diferencia con la máquina CPAP para descansar por la noche".