Terapia de restricción del flujo sanguíneo

La restricción del flujo sanguíneo (RFS) es un tipo de terapia que consiste en la aplicación de un manguito especial que se infla y restringe parcialmente el flujo sanguíneo hacia y desde el brazo o la pierna. Posteriormente, se realizan ejercicios con pesas más ligeras, utilizando parámetros específicos prescritos por el terapeuta para favorecer el crecimiento y la resistencia muscular.

La RFS es un complemento a la terapia de ejercicios que ayuda a fortalecer los músculos sin usar pesas pesadas ni ejercicios de alta intensidad. Esto es beneficioso para los pacientes que se recuperan de una lesión o cirugía, ya que a menudo experimentan rigidez o atrofia muscular debido a la baja actividad.

¿Cómo funciona la restricción del flujo sanguíneo?

Al restringir parcialmente el flujo sanguíneo de una extremidad, el entrenamiento BFR ayuda a utilizar las fibras musculares de tipo I. Estas fibras musculares son las más grandes y potentes, y generalmente solo pueden estimularse mediante ejercicio de alta intensidad. Sin embargo, el BFR actúa a nivel celular para aumentar la liberación de la hormona del crecimiento y ayudar a aumentar la activación de estas fibras musculares con cargas más ligeras, lo cual es beneficioso para pacientes con lesiones o postoperatorios que no pueden realizar ejercicio de alta intensidad. Esto permite a nuestros pacientes mantener o incluso aumentar el tamaño y la fuerza muscular durante el proceso de rehabilitación.

¿Es seguro el BFR?

En general, el entrenamiento con restricción del flujo sanguíneo es tan seguro o incluso más que el ejercicio de alta intensidad. El cuerpo reacciona al BFR de forma similar a como lo haría con el entrenamiento de alta intensidad. No debe usar BFR si:

• Hipertensión grave no tratada
• Un trastorno de la coagulación sanguínea
• Anemia falciforme
• El linfedema

Su fisioterapeuta de Northwest Sports and Ortho le realizará una evaluación exhaustiva para garantizar que sea seguro usar el entrenamiento BFR. Este entrenamiento solo debe realizarse bajo la supervisión de un profesional sanitario capacitado.

¿Quién debería utilizar la terapia BRF?

La terapia BFR es una herramienta valiosa para usar después de cirugías comunes como artroscopias de rodilla, reconstrucción del ligamento cruzado anterior (LCA), reemplazo de articulaciones y cirugías de hombro. También puede ser beneficiosa después de lesiones de rodilla, tobillo, hombro o codo. Su terapeuta en Northwest Sports and Ortho utilizará la restricción del flujo sanguíneo junto con otros ejercicios, técnicas y modalidades de terapia manual para ayudarle a recuperarse y recuperar su juego.