Abordar los impactos de la lesión cerebral traumática
La lesión cerebral traumática (LCT) a menudo deja a los pacientes con déficits de memoria y atención. Estos déficits pueden dificultar la realización de las tareas diarias, afectar la participación en la conversación y afectar el desempeño en el trabajo o la escuela. Los déficits de TBI dependerán de la parte del cerebro que esté dañada y, para la mayoría de los pacientes, cada lesión afecta al individuo de diferentes maneras. Supervisora de medicina física y patóloga del habla y el lenguaje Buffy Buchanan (que se muestra aquí) comparte sus conocimientos sobre las lesiones cerebrales y las tácticas que se pueden utilizar en la recuperación del paciente.
Desafíos de la pérdida de memoria a corto plazo
La pérdida de memoria es muy común, pero no todos los recuerdos son “amnesia” como se ve en la televisión. La mayoría de los pacientes con TCE recuerdan lo que ocurrió hace mucho tiempo a través de su memoria a largo plazo. Son los acontecimientos nuevos y recientes los que les cuesta recordar, utilizando lo que se llama memoria a corto plazo. La incapacidad de recordar eventos y conversaciones diarias puede hacer que la vida sea desafiante y frustrante para los pacientes y sus familias. Los problemas comunes de memoria a corto plazo incluyen:
- Olvidar detalles de las conversaciones.
- Extraviar cosas como llaves, teléfonos y artículos personales.
- Sentirse inseguro de lo que hizo al principio del día, la semana o el mes.
- Perdiendo la noción del tiempo y del día.
- Olvidar citas, tareas para completar en casa, trabajo o escuela.
- Olvidar tomar medicamentos
Estrategias que puedes incorporar para ayudar en la memoria
- Disminuir el ruido para reducir el estrés y la ansiedad.
- Organice su hogar, aula o entorno de trabajo
- Cíñete a las rutinas
- Enfócate en una cosa a la vez
- Utiliza listas, calendarios y notas para ayudar en la memoria.
- Repetir información nueva para recordarla mejor.
- Utilice pastilleros para realizar un seguimiento y tomar los medicamentos con precisión
Centrándose en los déficits de atención
Los déficits de atención también dificultan la realización de las tareas diarias. La falta de atención puede dificultar el mantenimiento de conversaciones y puede afectar negativamente el trabajo y la escuela. Hay varios tipos de atención.
- Excitación: el nivel de alerta que tienes ante tu situación y tu entorno.
- Sensorial: capacidad de concentrarse en algo usando uno de sus sentidos, como escuchar a un amigo en medio del ruido de fondo.
- Ejecución: esto incluye atención selectiva (centrándose en una cosa a la vez) y atención dividida (centrándose en varias cosas a la vez).
El daño a ciertas áreas del cerebro puede atribuirse a déficits de atención. Otras cosas como la fatiga, los trastornos del sueño, el dolor de cabeza y los problemas emocionales pueden provocar una disminución de la atención.
Signos de déficit de atención
- Dificultad para escuchar a los demás y distraerse fácilmente.
- Dificultad para leer un libro o artículo.
- Incapacidad para terminar tareas, dificultad para aprender nueva información.
- Incapacidad para realizar múltiples tareas
- Dificultad para mantener conversaciones.
Estrategias y consejos para ayudar a mejorar la atención.
- Centrarse en la salud general (sueño, dolor, estrés, dieta)
- Haga ejercicio regularmente
- Hidratar
- Participar en la terapia cognitivo-conductual
- Ejercicios de atención
- Aplicaciones cognitivas
- Hable con su médico sobre terapia y medicamentos.
- Limpia tu entorno de distracciones
- Comience con tareas pequeñas y avance lentamente
- Concéntrese en una tarea a la vez
- Tomar descansos
- Revisar información y tomar notas.
Los déficits de memoria y atención pueden afectar sus interacciones con los demás y su capacidad de desempeño en el trabajo y la escuela. Utilizando una combinación de terapia cognitiva, estrategias implementadas y patología del habla y el lenguaje, un paciente con TBI en NWTHS puede recuperar su vida.
Referencias:
Brainline
Rehabilitación de pedernal